
השפעות המגפה על מצב הנפש – מה אפשר לעשות
בנוסף למגפת הקורונה, מסתובבת עוד סוג של מגפה קשה – איום מתמשך, דמוי גל ומגיע בדרך הגרועה ביותר – נראה שהוא נמצא בכל מקום ובשום
אני מאמינה שהטיפול מעניק מרחב בטוח ומעצים המאפשר לאדם להכיר את עצמו ולזהות את החלומות והמטרות שלו בחיים והכי חשוב הטיפול מאפשר להתמודד עם אתגרים רגשיים במטרה לשפר את איכות החיים.
ברוכות הבאות,
לפני חמש שנים עברתי בעצמי טיפול רגשי, אנרגטי ויצאתי עם תחושה מדהימה של שחרור וגילוי יכולות ריפוי שזיהיתי בתוכי.
אפשר לומר שהתאהבתי! ובחרתי להתחיל ללמוד כדי לקבל את הידע והכליים המקצועיים לצד היכולות שקיימות בי באופן טבעי.
אני מלווה נשים באתגרים ומשברים רגשיים וזאת זכות גדולה לאפשר להן לחיות באיכות חיים לצד ההתמודדויות הרגשיות.
אני מונעת מתוך רצון לתת כלים פרקטיים שיאפשרו להתמודד עם האתגרים היומיומיים גם בתום התהליך הטיפולי
טיפול קצר מועד, המתמקד ב ”כאן ועכשיו” עוזר לפתח דפוסים בריאים דרך תרגול מטלות טיפוליות שמטרתן הגברת הביטחון העצמי, הפחתת הצורך בשליטה ופרפקציוניזם, הפחתת מחשבות מעוותות ומטרידות והחזרת הרגשות הלא נעימים לרמה נורמטיבית.
מלאי את הפרטים שלך ואשמח לחזור אליך בהקדם.
בנוסף למגפת הקורונה, מסתובבת עוד סוג של מגפה קשה – איום מתמשך, דמוי גל ומגיע בדרך הגרועה ביותר – נראה שהוא נמצא בכל מקום ובשום
זה אולי יכול להיראות אנוכי בהתחלה, אך לאחר זמן מסוים, אתם תבינו שלפני שתוכלו באמת לדאוג לאחרים, אתם קודם כל צריכים לדאוג לעצמכם. זה יכול
נתחיל מההתחלה… מה זה שמנים אתרים? שמנים אתרים הם בעצם תמציות צמחים. הם מיוצרים על ידי אידוי או מיצוי של חלקים שונים מהצמח (פרחים, קליפה,
כל הזכויות שמורות לאירנה לפושנר © 2020